כיצד נעזור לילדנו בעת המלחמה?

■ היום הגיעה אלי לטיפול ילדה בת 10 שמאד פחדה מהאזעקות. לא מהטיל, לא מהמוות, אלא מקולות האזעקה. הילדה הייתה בטוחה, שמי שמשמיע את האזעקה אלו המחבלים מעזה שרוצים להפחיד אותנו■ כעת הוא זמן המלחמה. אין לנו מושג מתי זה ייגמר, אך הסוף לא נראה ואפשר לקחת בחשבון שזה הולך להימשך עוד הרבה זמן ■ […]
טיפול בטריכוטילומניה – אני מתרגש!

חברים, אני רוצה לשתף אותכם בחוויה מרגשת: היום סיימתי טיפול בנער בן 13 שסבל מטריכוטילומניה, ומשך הטיפול ערך בסך הכל חמש פגישות! מדובר בנער חרדי שסבל מתלישת שיער כפייתית במשך מספר שנים, עבר טיפול ריגשי, נוירולוגים, פסיכיאטר-ילדים ובסופו של דבר הופנה אלי. אני זוכר היטב איך שבפגישה הראשונה ילד ישב בשקט, כל כולו מפגין חוסר […]
איך נוצרת חרדה?

הקדמה בכתבה זו מטרתי להציג בפני הקורא גישה ייחודית להבנת מנגנון החרדה ממבט ייחודי-יהודי. על מנת להעביר את המסר בכתבה אחת בצורה קצרה ונגישה לקורא, בחרתי לערוך את הדברים בדרך של מענה על סדרת שאלות. המידע דלהלן נלקח ממקורות כתבים יהודיים (חסידות חב"ד) כבסיס להבנת תהליכים נפשיים בעת היווצרות החרדה. יש לציין, שבשנים האחרונות נערכים […]
משבר, או הזדמנות?

לא הרבה יודעים מהי המשמעות של שתי האותיות הללו בשפה הסינית. האותיות הללו מרכיבות את המילה ׳משבר׳. בשפה הסינית לכל אות יש משמעות בפני עצמה. המשמעות האותיות הללו – ״איום״ ו״הזדמנות״. ככה, בשיא הפשטות מוצפן מסר חשוב במילה כל כך מדאיגה! כל משבר הוא שילוב של פחד עם הזדמנויות חדשות, סוג של ״דלת נפתחת״ ואיתה […]
במה הכי קשה לי לטפל?

קוראים יקרים, בפוסט זה רציתי לחלוק איתכם משהו אישי, כלומר ״מה הכי קשה לי בטיפול?״ אז, דבר הראשון שקשה לי, זה כשהמטופל או המטופלת מסרבים לטיפול. נניח במקרה בו הורים מביאים לטיפול את הילד הגדול שלהם, שכלל לא סבור שיש בעיה כלשהי שעליו לעבוד עליה. או במקרה בו הורים מביאים ילד קטן ולא מסבירים לו […]
מדוע אנשים מעדיפים טיפול פסיכולוגי פרטי?

זו באמת שאלה מעניינת. הרי אין זה סוד שהמדינה מאפשרת לכל אדם ליהנות מ-12 מפגשי טיפול פסיכולוגי ללא תשלום, אם כן, מדוע אנשים נמנעים (בדרך כלל) מאפשרות כזו ופונים לבחירת טיפול פסיכולוגי פרטי בתשלום, שגם ככה אינו זול? "נו" – תגידו לי, "טיפול פרטי הוא תמיד טוב יותר מהטיפול שמעניק גוף ציבורי, זהו דבר ידוע". […]
מתי פונים לטיפול פסיכולוגי?

אנשים רבים פונים לטיפול פסיכולוגי אך לאו דווקא בגלל מצבי מצוקה קיצוניים. מרחב טיפולי מאפשר מאפשר לאדם להציץ אל המקומות היסודיים והסודיים ביותר במבנה הנפש "העצמי", להתרשם מהמצב ואולי לקבל החלטות בדבר שינויים חשובים בחיים. טיפול פסיכולוגי מאפשר לאדם לבחון את עצמו ולבחור כיצד לצמוח טוב יותר, תוך שיפור מתמיד של חייו. 'אני מאמין' שלנו […]
עבודה טיפולית באמצעות הסקייפ

▪ הטיפול באמצעות תוכנת סקייפ המחוברת למצלמה מהווה דרך חדשנית מודרנית, התואמת את העידן שלנו שבו הטכנולוגיה הולכת ותופסת מקום משמעותי מאד בחיי האדם ▪ הטיפול בסקייפ מאפשר למטופל להשאר בסביבה הנוחה לו ולהמשיך את רצף הטיפולים גם כאשר יוצאים לנופש ▪ הטיפול אצלנו מתאפשר בשלושה אופנים: 1. מפגש פנים אל פנים במרפאת בריאות הנפש […]
תסמונת פוסט טראומטית עלולה לגרום להשמנה

▪ אנשים שחוו תסמונת פוסט טראומטית (PTSD) עולות מהר יותר במשקל ויש להן סבירות גבוהה יותר להיות בעלות עודף משקל או שמנות, בהשוואה לנשים שלא סבלו מהתסמונת. כך עולה ממחקר חדש ▪ מחקרים כבר מצאו קשר בין PTSD והשמנה בעבר, אך מאחר ורובם התבססו על מידע לגבי שני המצבים באותו הזמן, הם לא יכלו להעריך אם אחד […]
פוסט טראומה – מי זה שם בתוכי?

▪ שלושתם נפגשים בטיפול הקבוצתי לנפגעי טראומה ומבינים שיש כאן "מישהו" שמדבר מתוכם, מישהו שלא תלוי בהם. ▪ אף על פי שהגיונית שלושתם מבינים, שהרגעים הקשים מזמן כבר מאחוריהם, הם חווים מצבי חרדה קשים וגם מוטרדים מעצם העובדה שיש בנפשם חלק נפרד שעושה ככל העולה על רוחו ומתנהג כישות בפני עצמה. ״מי הוא?״ – עולות […]