לגעת בכאב – איך טיפול נפשי עוזר לדיכאון?
אפשר לדבר על זה בטיפול שנים ארוכות. לצעוד, לדרוך, לסגת. להשתהות, ללכת לאיבוד, ליפול, לקום וליפול שוב. לחפש פתרון, ולברוח ממנו. לחפש את השורש בשורש של השורש ו.. כלום. דרך ארוכה. [hr style="2" margin="40px 1px 40px 1px"] "כנראה שלא נדע, עד שלא ניגע ובאש עצמה עד שלא ניפול – לא נקום לתחיה…" (גיל עקיבאיוב, שיר […]
עייפות כרונית – מחלת העצלנים?
מדוע אנו סובלים מעייפות כרונית ולאן נעלמים הכוחות שלנו? מה גורם לנו לתשישות? מדוע ישנם אנשים מלאי אנרגיה, ולעומתם אנשים תשושים "מלידה", ומה אפשר לעשות עם העייפות שלא נגמרת? מהם התסמינים השכיחים של עייפות כרונית? תשישות תמידית (שלא עוברת גם לאחר מנוחה), חולשה פיזית, כאבי שרירים ופרקים, סיבולת גוף נמוכה, בעיות קוגניטיביות (פגיעה בזיכרון ובריכוז), תסמונת […]
הרשמו לערוץ יוטיוב החדש שלנו!
צפיתם בוידאו של אברהם ביטקין והתחברתם לתוכן? רוצים להיות תמיד מעודכנים על הופעת סרטוני הדרכה וטיפים לחיים בריאים? הכנסו ממש עכשיו לערוץ היוטיוב של אברהם ביטקין, ולחצו על כפתור האדום: מה תתן לי רישום לערוץ? הערוץ מתעדכן בחומרי צפיה חדשים של סרטוני הדרכה וטיפים לטיפול העצמי חינם! ההרשמה לאתר היא הדרך היחידה לקבל את סרטוני ההדרכה מבלי […]
מדוע אנשים מעדיפים טיפול פסיכולוגי פרטי?
זו באמת שאלה מעניינת. הרי אין זה סוד שהמדינה מאפשרת לכל אדם ליהנות מ-12 מפגשי טיפול פסיכולוגי ללא תשלום, אם כן, מדוע אנשים נמנעים (בדרך כלל) מאפשרות כזו ופונים לבחירת טיפול פסיכולוגי פרטי בתשלום, שגם ככה אינו זול? "נו" – תגידו לי, "טיפול פרטי הוא תמיד טוב יותר מהטיפול שמעניק גוף ציבורי, זהו דבר ידוע". […]
מתי פונים לטיפול פסיכולוגי?
אנשים רבים פונים לטיפול פסיכולוגי אך לאו דווקא בגלל מצבי מצוקה קיצוניים. מרחב טיפולי מאפשר מאפשר לאדם להציץ אל המקומות היסודיים והסודיים ביותר במבנה הנפש "העצמי", להתרשם מהמצב ואולי לקבל החלטות בדבר שינויים חשובים בחיים. טיפול פסיכולוגי מאפשר לאדם לבחון את עצמו ולבחור כיצד לצמוח טוב יותר, תוך שיפור מתמיד של חייו. 'אני מאמין' שלנו […]
עבודה טיפולית באמצעות הסקייפ
▪ הטיפול באמצעות תוכנת סקייפ המחוברת למצלמה מהווה דרך חדשנית מודרנית, התואמת את העידן שלנו שבו הטכנולוגיה הולכת ותופסת מקום משמעותי מאד בחיי האדם ▪ הטיפול בסקייפ מאפשר למטופל להשאר בסביבה הנוחה לו ולהמשיך את רצף הטיפולים גם כאשר יוצאים לנופש ▪ הטיפול אצלנו מתאפשר בשלושה אופנים: 1. מפגש פנים אל פנים במרפאת בריאות הנפש […]
פוסט טראומה – מי זה שם בתוכי?
▪ שלושתם נפגשים בטיפול הקבוצתי לנפגעי טראומה ומבינים שיש כאן "מישהו" שמדבר מתוכם, מישהו שלא תלוי בהם. ▪ אף על פי שהגיונית שלושתם מבינים, שהרגעים הקשים מזמן כבר מאחוריהם, הם חווים מצבי חרדה קשים וגם מוטרדים מעצם העובדה שיש בנפשם חלק נפרד שעושה ככל העולה על רוחו ומתנהג כישות בפני עצמה. ״מי הוא?״ – עולות […]